langdysh

07.09.2013 - 27.12.2013
Моя диета:
Возвращение Джедая
Цель

106 кг   =>   75 кг      -31 кг за 112 дней      -8.3 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    98 кг                   -8 кг из -31      -1.8 кг/мес

98 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Пт 08.11.2013
105 => 98
Неделя
105 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Пн 16.09.2013
106 => 105
Неделя
106 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Вс 08.09.2013
106 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Сб 07.09.2013

8:00

Первый день, когда принял решение вернуться к оптимальному весу. Задача амбициозная, но цель уж больно хороша
Комментарии (2)
07.09.2013 15:23 KoskaNaruska
-8.3 в месяц, это не возможно, когда будете отставать от графика будет падать настроение, поставьте реальную цель и у вас всё получится!:)
08.09.2013 15:14 langdysh
Спасибо за совет, я подумаю
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
=> 106
Неделя