lela

История   Диета  
27.02 03.03 06.03 10.03 13.03 17.03 53 54 55 56 57 58
27.02 03.03 06.03 10.03 13.03 17.03 53 54 55 56 57 58

28.02.2014 - 18.03.2014
Моя диета:
Снижение веса
Цель

57 кг   =>   53 кг     -4 кг за 18 дней      -6.7 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -4      0.0 кг/мес

Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
хлеб белый (пшеничный) 200 21.8 7.2 97.0 90.0 532
творог нежирный 0% 35 5.3 0.2 0.6 0.6 26
Итого   27.0 7.4 97.6 90.6 558
Неделя
=>
27.0
7.4
97.6
90.6
558