lennnnvil

История   Диета  
02.2014 03.2014 04.2014 05.2014 06.2014 95 100 105 110 115 120 125
02.2014 03.2014 04.2014 05.2014 06.2014 95 100 105 110 115 120 125

06.01.2014 - 16.06.2014
Моя диета:
правильное питание
Цель

125 кг   =>   95 кг     -30 кг за 161 дней      -5.6 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    122 кг                   -3 кг из -30      -0.1 кг/мес

Отставание от графика: 27 кг

122.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
00:00
начали....
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
122.0 => 122.0
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
треска 200 35.6 1.4 0.0 0.0 164
огурец 150 1.0 0.2 4.5 3.0 23
гречневая крупа 100 13.2 3.4 71.5 70.5 343
киви 100 1.1 0.5 14.7 11.7 61
помидор (томат) 150 1.5 0.0 5.7 3.9 33
овсяные хлопья 200 25.4 12.4 135.0 114.0 750
куриная голень 200 38.0 17.4 0.0 0.0 320
Итого   115.8 35.3 231.4 203.1 1694
Неделя
122.0 => 122.0
115.8
35.3
231.4
203.1
1694