lisenok

17.02.2014 - 01.11.2014
Моя диета:
Аткинса
Цель

123 кг   =>   85 кг      -38 кг за 258 дней      -4.4 кг/мес

Прогресс
День 81 из 258

Вес    113.5 кг                   -9.5 кг из -38      -3.5 кг/мес

Отставание от графика: -2.5 кг

113.5 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Вт 06.05.2014
115.1 => 113.5
Неделя
115.1 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Чт 03.04.2014
115.3 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Ср 02.04.2014

16:03

Чувствую брюки малец спадают)))
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
115.5 => 115.1
Неделя
115.5 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Сб 29.03.2014
115.9 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Пт 28.03.2014

11:08

просто какой-то ступор был) Даж сюда не писала ничего. уже решила что эта метода не для мя) Ан нет....мя просто проверяли на прочность. Так что продолжаем)
Комментарии (4)
28.03.2014 12:04 Olvia
организм перенастраивался) может что то не то кушала чуточку. Попробуй вести дневник питания, очень помогает дисциплинироваться, да и подсказать тогда можно. А вообще то хороший темп, так держать!!!!
28.03.2014 12:29 lisenok
дневник не могу, ибо лень и не всегда у компа.
На всякий случай выкинула колбасу))
28.03.2014 12:33 Nuto4ka
Бывает такое, но что интересно - проходит, нужно просто перешагнуть и идти дальше. Удачи!
28.03.2014 12:33 Marrra
это правильно, там крахмал есть
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
116 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Чт 27.03.2014

12:49

мож и наладится)
Комментарии (4)
27.03.2014 13:20 skinny_ann
конечно наладится! нельзя столько весить! жалко до меня раньше никто не достучался, когда я весила цейнтнер! это ужас.
медленными шажками добьетесь своей цели.
желаю стабильности :)
27.03.2014 13:20 skinny_ann
ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ. главное, быть внимательным и не сдаваться
27.03.2014 14:07 Nuto4ka
У меня со 110 кг все получается и вам того же желаю. Вы молодец и все получится, главное идти уверенно вперед! :)
28.03.2014 11:08 lisenok
Спасибо, девочки!
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
117.5 => 115.5
Неделя