ДИЕТА
АТКИНСА
67 кг 50 кг -17 кг за 40 дней -12.7 кг/мес
Вес ? кг ? кг из -17 ? кг/мес
Войти через
Регистрация
Основы диеты Аткинса
Диета Аткинса - введение
Фаза 1 - Индукция
Фаза 2 - Продолжающееся снижение веса
Фаза 3 - Переход к сохранению веса
Фаза 4 - Cохранениe веса
Разрешенные и запрещенные продукты
Сравнение диеты Аткинса с другими методами
История диеты Аткинса
Часто задаваемые вопросы
Что требуется, чтобы начать
Индикаторные полоски
Теоретические основы
Кетоз
Глюкоза и инсулин
Виды углеводов
Белки, жиры и углеводы в организме
Кремлевская диета и диета Аткинса
Кетоны вместо глюкозы
Жиры и холестерин
Практические советы
Осторожно: скрытые углеводы
Чем заменить гарниры
Как питаться по Аткинсу
Белки против жиров
Забудьте всё, что знали о диетах
Витамины на Аткинсе
Препараты для эффективного похудения
Рецепты, меню и идеи
Здоровый образ жизни
Таблица продуктов
Esperanza
kasha
elena210785
Bayana
Pirozok07
decora
Tanya742 58кг 50кг
Olesinya 64кг 57кг
Solomea 83кг 79кг
golovanoga 78кг 65кг
Olvia 135кг 100кг
dneprvika 55кг 52кг
Все худеющие >>