malari

История   Диета  
27.01 03.02 10.02 17.02 24.02 50 52 54 56 58
27.01 03.02 10.02 17.02 24.02 50 52 54 56 58

24.01.2014 - 01.03.2014
Моя диета:
диета Аткинса
Цель

56 кг   =>   49 кг     -7 кг за 36 дней      -5.8 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    56 кг                   ? кг из -7      0.0 кг/мес

Отставание от графика: 7 кг

56.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
огурец 150 1.0 0.2 4.5 3.0 23
банан 150 1.6 0.4 33.9 30.3 134
свиная корейка 100 20.7 9.0 0.0 0.0 170
куриная грудка 200 42.0 5.0 0.0 0.0 228
хлеб черный (ржаной) 50 4.3 1.6 24.1 21.3 129
яйцо куриное 100 12.6 9.5 0.7 0.7 143
хурма 150 1.2 0.6 50.3 39.3 191
Итого   83.4 26.4 113.5 94.6 1017
10:33
Начнем
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
56.0 => 56.0
83.4
26.4
113.5
94.6
1017