marisama

20.12.2013 - 01.06.2014
Моя диета:
небольшое ограничение углеводов
Цель

91 кг   =>   75 кг      -16 кг за 164 дней      -2.9 кг/мес

Прогресс
День 25 из 164

Вес    88.6 кг                   -2.4 кг из -16      -2.8 кг/мес

Отставание от графика: -0.099999999999994 кг

88.6 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Вс 12.01.2014
88.9 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Сб 11.01.2014
89.5 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Пт 10.01.2014
89.4 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Чт 09.01.2014

15:53

каникулы удались )))
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
90.1 => 88.6
Неделя
90.1 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Пт 27.12.2013
90.2 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Чт 26.12.2013
90 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Ср 25.12.2013
90.4 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Вт 24.12.2013
90.55 кг
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Пн 23.12.2013
=> 90.1
Неделя
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Пт 20.12.2013

11:09

На ГВ особо не подиетичьшся, но надо как-то худеть потихоньку )))
Комментарии (1)
20.12.2013 11:25 skinny_ann
было бы желание)
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
=>
Неделя