Главная
Статьи
Таблица продуктов
Калькулятор меню
Магазин
105.0 кг
| Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
| баклажаны | 100 | 1.0 | 0.2 | 5.7 | 2.3 | 24 |
| масло подсолн | 50 | 0.0 | 50.0 | 0.0 | 0.0 | 442 |
| куриная голень | 300 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0 |
| вино сухое | 300 | 0.0 | 0.0 | 1.2 | 1.2 | 228 |
| Итого | 1.0 | 50.2 | 6.9 | 3.5 | 694 |
19:06
оппа... 700 грамм надо за сутки потерять. Это только за счет дня впроголодь полчится((( но, куриных крылышек съем. штук 8...
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
19:03
сегодня приступил к диете! ноль углеводов на ближайшие 14 дней... надеюсь, они мне не будут сниться как снились сигареты.
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
105.0
105.0
105.0
1.0
50.2
6.9
3.5
694
