mayusha

История   Диета  
20.10 27.10 03.11 10.11 17.11 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81
20.10 27.10 03.11 10.11 17.11 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81

20.10.2014 - 20.11.2014
Моя диета:
диета аткинса
Цель

80 кг   =>   70 кг     -10 кг за 31 дней      -9.7 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -10      0.0 кг/мес

Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
масло оливковое 60 0.0 60.0 0.0 0.0 530
сыр "Дружба" 55% 20 2.3 4.6 0.0 0.0 51
куриная грудка 100 21.0 2.5 0.0 0.0 114
помидор (томат) 30 0.3 0.0 1.1 0.8 7
Итого   23.6 67.1 1.1 0.8 702
Неделя
=>
23.6
67.1
1.1
0.8
702