natalia972

История   Диета  
01.09 01.10 01.11 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88
01.09 01.10 01.11 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88

08.08.2014 - 29.11.2014
Моя диета:
диета Аткинса
Цель

87 кг   =>   70 кг     -17 кг за 113 дней      -4.5 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    85 кг                   -2 кг из -17      -0.1 кг/мес

Отставание от графика: 15 кг

85.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
03:05
3 день
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
85.0 => 85.0
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
огурец 50 0.3 0.1 1.5 1.0 8
судак 500 105.0 6.5 0.0 0.0 485
огурец 100 0.7 0.1 3.0 2.0 15
баклажаны 100 1.0 0.2 5.7 2.3 24
помидор (томат) 100 1.0 0.0 3.8 2.6 22
майонез 72% 50 0.3 36.0 2.5 2.5 335
Итого   108.3 42.8 16.5 10.4 889
10:23
Сегодня первый день....
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
85.0 => 85.0
108.3
42.8
16.5
10.4
889