natilia

История   Диета  
30.12 06.01 13.01 20.01 27.01 03.02 55 60 65 70 75
30.12 06.01 13.01 20.01 27.01 03.02 55 60 65 70 75

28.12.2013 - 04.02.2014
Моя диета:
красота и здоровье
Цель

74 кг   =>   55 кг     -19 кг за 38 дней      -15.0 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    74.1 кг                   0.1 кг из -19      0.0 кг/мес

Отставание от графика: 19.1 кг

74.1 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
пиво светлое 250 0.5 0.0 8.8 8.8 88
крабовые палочки 100 8.4 2.3 9.8 9.8 96
куриная грудка 100 21.0 2.5 0.0 0.0 114
Итого   29.9 4.8 18.5 18.5 298
Неделя
74.1 => 74.1
29.9
4.8
18.5
18.5
298