oxana8037

История   Диета  
01.10 01.11 01.12 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
01.10 01.11 01.12 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75

09.09.2017 - 30.12.2017
Моя диета:
Диета Аткинса
Цель

74 кг   =>   59 кг     -15 кг за 112 дней      -4.0 кг/мес

Прогресс
День 97 из 112

Вес    74 кг                   ? кг из -15      0.0 кг/мес

Отставание от графика: 12.9 кг

74.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
03:00
Че тут надо делать?
Комментарии (1)
09.09.2017 06:47  Tusha2207
вводи продукты какие ешь и следи чтоб углеводов было не более 20, а жиров должно быть больше чем белков. Отмечай свой вес
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
74.0 => 74.0