pelageya

История   Диета  
2014 2015 2016 2017 2018 60 70 80 90 100 110
01.11 01.12 01.01 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84

30.10.2017 - 31.12.2017
Моя диета:
Аткинс
Цель

83.7 кг   =>   70 кг     -13.7 кг за 62 дней      -6.6 кг/мес

Прогресс
День 46 из 62

Вес    74.3 кг                   -9.4 кг из -13.7      -6.3 кг/мес

Отставание от графика: 0.5 кг

Предыдущие диеты
05.09.2015 - 05.05.2016 80 => 69 ( цель 57 ) Аткинс
26.01.2015 - 01.06.2015 96 => 88 ( цель 80 ) аткинса
24.02.2014 - 01.06.2014 90 => 83.5 ( цель 78 ) <a href="http://dieta-atkinsa.ru/user/pelageya"><img src="http://dieta-atkinsa.ru/ruler/pelageya/img.png" /></a>
74.3 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
74.7 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
75.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
75.2 => 74.3
75.2 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
16:25
А здесь кто то есть?))Никаких движений и обсуждений))
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
75.8 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
76.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
76.8 => 75.0
76.8 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
77.4 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
78.7 => 76.8
78.7 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
78.9 => 78.7