s1eza

История   Диета  
01.05 01.06 01.07 01.08 52 54 56 58 60
01.05 01.06 01.07 01.08 52 54 56 58 60

21.04.2014 - 04.08.2014
Моя диета:
Аткинс
Цель

60 кг   =>   52 кг     -8 кг за 105 дней      -2.3 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    60 кг                   ? кг из -8      0.0 кг/мес

Отставание от графика: 8 кг

60.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
хлеб белый (пшеничный) 50 5.4 1.8 24.3 22.5 133
майонез 50% 50 0.1 25.0 2.3 2.3 236
куриная грудка 200 42.0 5.0 0.0 0.0 228
Итого   47.5 31.8 26.6 24.9 597
Неделя
60.0 => 60.0
47.5
31.8
26.6
24.9
597