skinny_ann

История   Диета  
2014 2015 2016 70 75 80 85 90
01.12 08.12 15.12 22.12 29.12 70 72 74 76 78

02.12.2014 - 31.12.2014
Моя диета:
Худею со 100
Цель

78 кг   =>   70 кг     -8 кг за 29 дней      -8.3 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    90 кг                   12 кг из -8      0.6 кг/мес

Отставание от графика: 20 кг

 
90.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
17:46
Вопрос к знатокам! Нет книжки под рукой. Можно ли диету Аткинса кормящим?
Комментарии (3)
29.04.2016 04:54  tata121
Ни в коем случае. Меняется и качество,и вкус молока.
08.05.2016 14:01  Vedmochka
а я 2 года назад начала питаться по этой диете, когда сыну было 4 месяца, от груди не отказывался, мне кажется что молоко стало даже жирнее, но я разнообразно питалась, овощи и зелень обязательно каждый день, сейчас вот опять кормлю грудью дочу и планирую вернутся к Аткинсу. Посмотрим как пойдет
19.05.2016 09:45  Marrra
я бы не советовала. лучше правильное питание, имхо
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
90.0 => 90.0
90.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
23:24
Всем привет! А я родила двойню))))
Комментарии (6)
07.03.2016 09:49  Yulia
Поздравляю!!! Здоровья Вам и Вашим деткам!!!
07.03.2016 17:14  Olvia
Поздравляю!!!
07.03.2016 22:29  Marinell
От всего сердца поздравляю) Здоровья малышам:)
08.03.2016 08:14  230216
Супер!!!Поздравляю Вас!Вот это подарочек к 8марта!А кто у Вас ,девченки или мальчишки?Всего самого наилучшего вашей семье!!!!))))
28.04.2016 20:50  Nuto4ka
Поздравляю!!! Здоровья тебе и деткам! :)
19.05.2016 09:44  Marrra
Вот это да, вот это я понимаю!!! СУПЕР!!! Умничка! Поздравляю! Здоровья тебе и малышам!
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
76.5 => 90.0
76.5 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
76.5 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
78.3 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
76.3 => 76.5
76.3 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
77.9 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
79.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
курица 150 27.9 15.0 0.0 0.0 315
кабачки 40 0.5 0.1 1.4 0.9 6
творог 9% 110 15.4 9.9 2.2 2.2 160
Облепиха 150 1.8 8.1 8.6 5.6 123
сливки 10% 20 0.6 2.0 0.8 0.8 24
молоко цельное (3.25%) 25 0.8 0.8 1.2 1.2 15
баклажаны 40 0.4 0.1 2.3 0.9 10
Итого   47.4 36.0 16.4 11.5 652
Неделя
75.3 => 76.3
47.4
36.0
16.4
11.5
652