sminik

История   Диета  
01.06 01.07 01.08 01.09 58 60 62 64 66
01.06 01.07 01.08 01.09 58 60 62 64 66

26.05.2014 - 31.08.2014
Моя диета:
пробная
Цель

65 кг   =>   58 кг     -7 кг за 97 дней      -2.2 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -7      0.0 кг/мес

Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
шоколад молочный 50 3.8 14.9 29.7 28.0 268
хлеб белый (пшеничный) 50 5.4 1.8 24.3 22.5 133
Итого   9.3 16.6 54.0 50.5 401
Неделя
=>
9.3
16.6
54.0
50.5
401