Привет! Я Людмила, тоже новенькая, вес у меня намного больше, я уже 10 день, то что ты написала, по мне, так мало , я ни больше, тут надо считать только угли, а тебе хватает этой еды?
Пишу с мобила, читать "я ем больше"
Привет, у меня как мысли о еде появляются я сразу пью воду, и иду курить(грешок такой), ну и в итоге хватает, но это я пока работаю, боюсь что будет выходной и будет намного тяжелее. и в том то и дело я не знаю сколько углей в этом рационе, таблица эта не работает, не пойму почему
Женя, у меня тоже не работает калькулятор, но таблица открывается и я сама считаю угли, ем их по 20 г, как и положено на фазе индукции, кисломолочку и сыр покупаю только те, где на банке или упаковке есть табличка , в которой написано сколько чего есть:белки, жиры, углеводы, угли считаем только чистые. В рыбе и мясе и маслах 0 углей. Вот такая канитель!
Женя, у меня тоже не работает калькулятор, но таблица открывается и я сама считаю угли, ем их по 20 г, как и положено на фазе индукции, кисломолочку и сыр покупаю только те, где на банке или упаковке есть табличка , в которой написано сколько чего есть:белки, жиры, углеводы, угли считаем только чистые. В рыбе и мясе и маслах 0 углей. Вот такая канитель!
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.