Диета не запущена
Предыдущие диеты

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
яйцо куриное | 140 | 17.6 | 13.3 | 1.0 | 1.0 | 200 |
куриные бедра | 180 | 30.6 | 27.0 | 0.0 | 0.0 | 380 |
огурец | 170 | 1.2 | 0.2 | 5.1 | 3.4 | 25 |
Творог RaeJuusto LIDL | 200 | 28.0 | 4.0 | 3.0 | 3.0 | 160 |
куриные бедра | 180 | 30.6 | 27.0 | 0.0 | 0.0 | 380 |
яблоко | 80 | 0.2 | 0.2 | 10.9 | 9.0 | 42 |
помидор (томат) | 100 | 1.0 | 0.0 | 3.8 | 2.6 | 22 |
огурец | 100 | 0.7 | 0.1 | 3.0 | 2.0 | 15 |
Итого | 110.0 | 71.7 | 26.8 | 20.9 | 1224 |

Продукт/Блюдо | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Ч.угл | ккал |
сыр Castello blue | 50 | 6.5 | 21.0 | 0.3 | 0.3 | 216 |
яйцо куриное | 110 | 13.9 | 10.4 | 0.8 | 0.8 | 157 |
помидор (томат) | 105 | 1.0 | 0.0 | 4.0 | 2.7 | 23 |
Творог RaeJuusto LIDL | 200 | 28.0 | 4.0 | 3.0 | 3.0 | 160 |
куриные бедра | 240 | 40.8 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 506 |
огурец | 190 | 1.3 | 0.2 | 5.7 | 3.8 | 29 |
семга | 130 | 29.9 | 15.6 | 0.0 | 0.0 | 264 |
Итого | 121.4 | 87.2 | 13.7 | 10.6 | 1355 |



