Диета не запущена

Предыдущие диеты
 
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
яйцо куриное 140 17.6 13.3 1.0 1.0 200
куриные бедра 180 30.6 27.0 0.0 0.0 380
огурец 170 1.2 0.2 5.1 3.4 25
Творог RaeJuusto LIDL 200 28.0 4.0 3.0 3.0 160
куриные бедра 180 30.6 27.0 0.0 0.0 380
яблоко 80 0.2 0.2 10.9 9.0 42
помидор (томат) 100 1.0 0.0 3.8 2.6 22
огурец 100 0.7 0.1 3.0 2.0 15
Итого   110.0 71.7 26.8 20.9 1224
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
сыр Castello blue 50 6.5 21.0 0.3 0.3 216
яйцо куриное 110 13.9 10.4 0.8 0.8 157
помидор (томат) 105 1.0 0.0 4.0 2.7 23
Творог RaeJuusto LIDL 200 28.0 4.0 3.0 3.0 160
куриные бедра 240 40.8 36.0 0.0 0.0 506
огурец 190 1.3 0.2 5.7 3.8 29
семга 130 29.9 15.6 0.0 0.0 264
Итого   121.4 87.2 13.7 10.6 1355
Неделя
97.7 => 97.7
115.7
79.5
20.2
15.7
1289
97.7 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
93.3 => 97.7
93.3 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
93.6 => 93.3
93.6 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
92.7 => 93.3