Диета не запущена

Предыдущие диеты
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
сыр Ярсберг 85 23.8 23.8 0.0 0.0 309
огурец 130 0.9 0.1 3.9 2.6 20
телятина 200 60.0 2.0 0.0 0.0 262
Итого   84.7 25.9 3.9 2.6 591
92.7 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
яйцо куриное 95 12.0 9.0 0.7 0.7 136
йогурт с Дедкой 60 2.5 6.0 3.1 3.1 77
сыр TILSITER 35 8.8 9.1 0.0 0.0 117
сыр TILSITER 66 16.5 17.2 0.1 0.1 220
творог 9% 120 16.8 10.8 2.4 2.4 174
огурец 160 1.1 0.2 4.8 3.2 24
телятина 130 39.0 1.3 0.0 0.0 170
индейка 350 87.5 31.5 0.0 0.0 648
огурец 106 0.7 0.1 3.2 2.1 16
огурец 100 0.7 0.1 3.0 2.0 15
Итого   185.6 85.3 17.2 13.5 1597
Неделя
91.0 => 92.7
135.2
55.6
10.6
8.1
1094
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
капуста белокочанная 150 1.9 0.2 8.7 4.8 38
яйцо куриное 95 12.0 9.0 0.7 0.7 136
сыр Mature Blue Stilton 70 16.6 24.5 0.1 0.1 287
молоко цельное (3.25%) 330 10.2 10.7 15.5 15.5 201
Итого   40.7 44.4 24.9 21.0 662
Неделя
91.0 => 91.0
40.7
44.4
24.9
21.0
662
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
сыр TILSITER 35 8.8 9.1 0.0 0.0 117
огурец 173 1.2 0.2 5.2 3.5 26
яйцо куриное 85 10.7 8.1 0.6 0.6 122
Итого   20.7 17.3 5.8 4.1 264
Неделя
91.0 => 91.0
20.7
17.3
5.8
4.1
264
91.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
91.1 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
92.0 => 91.0