Диета не запущена

Предыдущие диеты
 
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
капуста белокочанная 150 1.9 0.2 8.7 4.8 38
яйцо куриное 95 12.0 9.0 0.7 0.7 136
сыр Mature Blue Stilton 70 16.6 24.5 0.1 0.1 287
молоко цельное (3.25%) 330 10.2 10.7 15.5 15.5 201
Итого   40.7 44.4 24.9 21.0 662
Неделя
91.0 => 91.0
40.7
44.4
24.9
21.0
662
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
сыр TILSITER 35 8.8 9.1 0.0 0.0 117
огурец 173 1.2 0.2 5.2 3.5 26
яйцо куриное 85 10.7 8.1 0.6 0.6 122
Итого   20.7 17.3 5.8 4.1 264
Неделя
91.0 => 91.0
20.7
17.3
5.8
4.1
264
91.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
91.1 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
92.0 => 91.0
92.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
91.8 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
91.7 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
сыр TILSITER 32 8.0 8.3 0.0 0.0 107
соевый соус 5 0.4 0.1 0.6 0.6 3
яйцо куриное 108 13.6 10.3 0.8 0.8 154
семга 140 32.2 16.8 0.0 0.0 284
масло сливочное 12 0.1 8.8 0.2 0.2 80
капуста пекинская 170 1.9 0.3 3.7 1.9 20
Итого   56.2 44.5 5.3 3.5 648
92.6 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
сыр Чечил спагетти 100 18.1 21.2 0.0 0.0 263
яйцо куриное 52 6.6 4.9 0.4 0.4 74
сыр TILSITER 32 8.0 8.3 0.0 0.0 107
огурец 70 0.5 0.1 2.1 1.4 11
соевый соус 5 0.4 0.1 0.6 0.6 3
масло сливочное 10 0.1 7.3 0.1 0.1 66
семга 100 23.0 12.0 0.0 0.0 203
помидор (томат) 190 1.9 0.0 7.2 4.9 42
Итого   58.5 53.9 10.5 7.5 769
Неделя
92.1 => 91.1
57.3
49.2
7.9
5.5
709