tatianavt

25.07.2013 - 16.08.2013
Моя диета:
Dieta
Цель

66 кг   =>   60 кг      -6 кг за 23 дней      -7.8 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -6      ? кг/мес

Предыдущие диеты
25.07.2013 - 16.08.2013 66 => ? ( цель 60 ) Dieta
Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
огурец 100.0 0.7 0.1 3.0 2.0 15.0
помидор (томат) 150.0 1.5 0.0 5.7 3.9 33.0
салат айсберг 200.0 1.8 0.2 6.0 2.4 28.0
масло оливковое 20.0 0.0 20.0 0.0 0.0 176.8
сыр фета 20% 200.0 32.6 39.8 1.4 1.4 506.0
мёд 20.0 0.1 0.0 16.5 16.4 60.8
пангасиус 400.0 84.0 18.0 0.0 0.0 420.0
сыр моцарелла 150.0 33.3 33.5 3.3 3.3 450.0
Итого   154.0 111.6 35.9 29.4 1689.6
Чт 25.07.2013
=>
154.0
111.6
35.9
29.4
1689.6
Неделя