tato4ka

История   Диета  
10 2015 04 07 10 2016 55 60 65 70 75 80 85 90
10 2015 04 07 10 2016 55 60 65 70 75 80 85 90

28.07.2014 - 28.01.2016
Моя диета:
Аткинса
Цель

88 кг   =>   52 кг     -36 кг за 549 дней      -2.0 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    82.6 кг                   -5.4 кг из -36      -0.2 кг/мес

Отставание от графика: 30.6 кг

 
82.6 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
82.0 => 82.6
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
18:19
Все, еду домой. Встреча с весами пугает...
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
82.0 => 82.0
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Фундук 30 4.6 18.6 3.3 3.0 0
Рагу овощное 250 6.6 12.6 12.3 7.7 188
кефир 1% 400 12.4 4.0 16.4 16.4 144
Итого   23.6 35.2 32.0 27.1 332
Неделя
82.0 => 82.0
23.6
35.2
32.0
27.1
332
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
12:40
Расслабилась. Даже записывать не буду - противно. В субботу опять улетаю. Вообщем - девушка ушла на поиски мотивации ((
Комментарии (1)
13.09.2014 13:11  Tusha2207
Спасибо, Таточка!!! Ну и фиг с ним с расслабоном!!! Все их себе позволяют!!! А кто говорит, что не позволяет-ВРЁТ!!!Всё ровно похудеем)))
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
82.0 => 82.0