valeri5553

История   Диета  
12.2014 02.2015 04.2015 06.2015 08.2015 60 61 62 63 64 65 66 67
20.07 27.07 03.08 10.08 60 61 62 63 64 65 66

16.07.2015 - 13.08.2015
Моя диета:
ПОХУДЕТЬ К ТУРЦИИ
Цель

65.5 кг   =>   60 кг     -5.5 кг за 28 дней      -5.9 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    63.7 кг                   -1.8 кг из -5.5      -0.1 кг/мес

Отставание от графика: 3.7 кг

63.7 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
64.5 => 63.7
64.5 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
яичный белок 25 2.7 0.0 0.2 0.2 13
яичный желток 23 3.7 6.1 0.8 0.8 74
Итого   6.4 6.1 1.0 1.0 87
64.8 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
65.6 => 64.5
6.4
6.1
1.0
1.0
87
65.6 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
66.0 => 65.6
66.0 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
66.0 => 66.0