vase4kin

История   Диета  
09.2013 10.2013 11.2013 12.2013 2014 02.2014 80 90 100 110 120 130
09.2013 10.2013 11.2013 12.2013 2014 02.2014 80 90 100 110 120 130

14.08.2013 - 14.02.2014
Моя диета:
без углеводов
Цель

130 кг   =>   80 кг     -50 кг за 184 дней      -8.2 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -50      0.0 кг/мес

Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
капуста цветная 200 6.0 0.6 10.0 6.0 52
шампиньоны 300 9.3 0.9 9.3 6.3 81
Итого   15.3 1.5 19.3 12.3 133
Неделя
=>
15.3
1.5
19.3
12.3
133