vfhbyf

07.09.2013 - 23.11.2013
Моя диета:
аткинс
Цель

70 кг   =>   62 кг      -8 кг за 78 дней      -3 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -8      ? кг/мес

Свернуть
Продукт/БлюдоВесБелкиЖирыУглеводыЧ.углккал
творог 5% 150.0 23.9 7.5 2.9 2.9 175.5
сметана 20% 50.0 1.4 10.0 1.5 1.5 103.0
скумбрия 100.0 16.4 21.4 0.0 0.0 258.0
огурец 100.0 0.7 0.1 3.0 2.0 15.0
Итого   42.3 39.0 7.3 6.3 551.5
Пн 07.10.2013
=>
42.3
39.0
7.3
6.3
551.5
Неделя