yanson13

История   Диета  
04.01 11.01 18.01 25.01 01.02 91 92 93 94 95 96
04.01 11.01 18.01 25.01 01.02 91 92 93 94 95 96

03.01.2016 - 01.02.2016
Моя диета:
b
Цель

95 кг   =>   91 кг     -4 кг за 29 дней      -4.1 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    ? кг                   ? кг из -4      0.0 кг/мес

Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
пиво светлое 500 1.0 0.0 17.5 17.5 175
куриная грудка 100 21.0 2.5 0.0 0.0 114
вода 1000 0.0 0.0 0.0 0.0 0
Итого   22.0 2.5 17.5 17.5 289
Неделя
=>
22.0
2.5
17.5
17.5
289