yevla

История   Диета  
06.2014 08.2014 10.2014 12.2014 02.2015 90 100 110 120 130
06.2014 08.2014 10.2014 12.2014 02.2015 90 100 110 120 130

06.05.2014 - 06.03.2015
Моя диета:
Диета аткинса
Цель

130 кг   =>   90 кг     -40 кг за 304 дней      -3.9 кг/мес

Прогресс
Диета завершена

Вес    128.7 кг                   -1.3 кг из -40      -0.0 кг/мес

Отставание от графика: 38.7 кг

128.7 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
Неделя
126.4 => 128.7
126.4 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
12:29
Термопояс+ силовые нагрузки
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
126.9 => 126.4
126.9 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
15:39
кардио 40-45 мин. сердечный ритм 120-138
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
127.4 => 126.9
127.4 кг
Свернуть
Продукт/Блюдо Вес Белки Жиры Углеводы Ч.угл ккал
Итого   0.0 0.0 0.0 0.0 0
11:31
1000 ккл 5 дней в неделю по 40 мин. сердечный ритм в среднем 135 уд. в мин
Добавить комментарий
Комментарии могут оставлять только авторизованные пользователи.
Неделя
128.4 => 126.9